Μια από τις πιο όμορφες εποχές, το καλοκαίρι, είναι εδώ καθώς και ο ήλιος που λάμπει μοναδικά.
Μαζί όμως με τις ωραίες στιγμές , πρέπει να προσέξουμε το σώμα μας και ιδιαίτερα το δέρμα μας, το οποίο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.
Χρειαζόμαστε λοιπόν ενημέρωση για να διατηρήσουμε το υπέροχο μαυρισμένο δέρμα μας .
Τί είναι τα αντηλιακά πως δρουν τα φυσικά και χημικά αντηλιακά στο σώμα μας;
Είναι ουσίες που όταν τοποθετούνται στο δέρμα, τροποποιούν τη διείσδυση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Χωρίζονται στα χημικά και στα φυσικά. Τα χημικά αντηλιακά απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ τα φυσικά αντηλιακά (διοξείδιο του τιτανίου, οξείδια του ψευδαργύρου) δρουν αντανακλώντας το 99% της ηλιακής ακτινοβολίας.
Τι είναι ο δείκτης προστασίας;
Είναι ένας αριθμός που δείχνει πόση περισσότερη ώρα μπορεί να εκτεθεί κάποιος στον ήλιο χρησιμοποιώντας το αντηλιακό που τον αναγράφει, σε σχέση με το χρόνο που θα μπορούσε να εκτεθεί χωρίς τη χρήση του αντηλιακού. Αν π.χ. ένα αντηλιακό έχει δείκτη προστασίας 10, αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο που θα μπορούσε να εκτεθεί στον ήλιο χωρίς αντηλιακό για 15 λεπτά χωρίς να κοκκινίσει, με αυτό το αντηλιακό μπορεί να εκτεθεί για 10×15=150 λεπτά. (Ύστερα από αυτό το διάστημα το αντηλιακό δεν προστατεύει και πρέπει να ανανεώνεται.)
Ποια άτομα χρειάζονται υψηλότερους δείκτες προστασίας;
Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και μάτια, με ξανθά ή κόκκινα μαλλιά και τα άτομα που λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων ή άλλων λόγων μένουν αρκετές ώρες της ημέρας εκτεθειμένα στον ήλιο. Και φυσικά τα παιδιά
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός ιδανικού αντηλιακού;
Θα πρέπει να διαθέτει φίλτρα ευρείας απορρόφησης στην UVA και UVB ακτινοβολία, να έχει υψηλό δείκτη προστασίας, να είναι απαλλαγμένο από ερεθιστικούς παράγοντες, να έχει ελάχιστη διαλυτότητα στο νερό, να αφήνει αόρατο προστατευτικό φιλμ και να προφυλάσσει από την αφυδάτωση.
Τι είδους αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιούμε για το πρόσωπό μας;
Στο πρόσωπο, πρέπει να χρησιμοποιούμε κρέμες για ξηρά δέρματα και γαλακτώματα η λοσιόν για λιπαρά δέρματα με δείκτη προστασίας μεγαλύτερο τού 30.
Τι πρέπει να προσέξουμε στην αγορά αντηλιακού για να κάνουμε την σωστή επιλογή και από που πρέπει να τα αγοράζουμε;
Θα πρέπει να προσέξουμε τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού ανάλογα με το χρώμα του δέρματος (τα ανοιχτόχρωμα δέρματα χρειάζονται μεγαλύτερο δείκτη προστασίας, δηλαδή πάνω από 30, ενώ τα σκουρόχρωμα δέρματα χρειάζονται μικρότερο δηλαδή 6-8 τα πιο σκούρα και 8-15 τα λιγότερο σκούρα Επίσης, θα πρέπει να προσέξουμε, η βάση του αντηλιακού να είναι ανάλογη με τον τύπο τού δέρματος. Το ιδανικό αντηλιακό θα πρέπει να διαθέτει φίλτρα ευρείας απορρόφησης στην UVA και UVB ακτινοβολία, να είναι απαλλαγμένο από ευαισθητοποιούς και ερεθιστικούς παράγοντες και να προφυλάσσει από την αφυδάτωση. Τα περισσότερα απ αυτά τα χαρακτηριστικά υπάρχουν στα αντηλιακά πού βρίσκονται στα φαρμακεία.
Ποια αντηλιακά πρέπει να επιλέγουμε για τα παιδιά;
Θα πρέπει να επιλέγουμε αυτά που έχουν φυσικά αντηλιακά φίλτρα. Αν το παιδί είναι μικρότερο των τριών χρόνων, ο δείκτης προστασίας πρέπει να είναι τουλάχιστον 20, ενώ για τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούμε να ξεκινήσουμε με μια κρέμα με δείκτη προστασίας γύρω στο 12 με 15. Η αντηλιακή προστασία στα παιδιά πρέπει να αρχίζει από την ηλικία των 6 μηνών, γιατί η βλαπτική επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας αρχίζει αμέσως και είναι αθροιστική.
Υπάρχει κάτι άλλο που θα έπρεπε να γνωρίζουμε για την αντηλιακή προστασία;
Θα πρέπει να χρησιμοποιούμε το αντηλιακό και όταν έχει ελαφριά συννεφιά, γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία περνά μέσα από τα σύννεφα. Ακόμη, χρειάζεται προσοχή στις επιφάνειες που αντανακλούν την ηλιακή ακτινοβολία. Η άμμος, το τσιμέντο και το νερό αντανακλούν μεγάλο μέρος της και το να μένει κανείς στη σκιά δεν αποτελεί πλήρη προστασία.
«Ζωή» αναμένεται να αποκτήσει και πάλι ο Πύργος του Πειραιά, το κτήριο – σύμβολο της πόλης, 45 και πλέον χρόνια μετά την κατασκευή του.
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την αξιοποίηση του Πύργου του Πειραιά, που αποτελεί το δεύτερο ψηλότερο κτίριο στην Ελλάδα μετά τον Πύργο των Αθηνών.
Νωρίτερα μέσα στην ημέρα πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση υπογραφής της σύμβασης για την αξιοποίησή του. Ο πύργος των 84 μέτρων και 22 ορόφων, που δεσπόζει στο λιμάνι εδώ και 45 χρόνια, θα αξιοποιηθεί για πρώτη φορά, καθώς εδώ και χρόνια αποτελούσε ένα «κουφάρι» που ποτέ του δεν λειτούργησε, με εξαίρεση το ισόγειο και τους δύο πρώτους ορόφους που περιστασιακά στέγασαν ένα σχολείο, ένα υπερκατάστημα και κάποιες άλλες υπηρεσίες.
Στην εκδήλωση υπογραφής για την αξιοποίηση του Πύργου, παρέστη ο Υπουργός Ανάπτυξης & Επενδύσεων, κ. Άδωνις Γεωργιάδης ο οποίος παραλλήλισε την πορεία του κτιρίου με τη δική του πορεία, καθώς όπως είπε έχουν την ίδια ηλικία.
Ο Υπουργός, ανέφερε τα εξής: «Ήταν, αν θυμάμαι καλά, κύριε Ανδριόπουλε, τέλη Σεπτεμβρίου – αρχές Οκτωβρίου όταν είχαμε συναντηθεί για πρώτη φορά στο γραφείο μου με τη νέα μου τότε ιδιότητα και μου είχατε παρουσιάσει το σχέδιο για τον λεγόμενο Πύργο του Πειραιά, για ένα κτίριο το οποίο, ενώ νόμιζα ότι ήταν λίγο νεότερο, είδα ότι έχει ακριβώς την ίδια ηλικία με εμένα, γιατί εγώ είμαι γεννηθείς το 1972, άρα, λοιπόν, εφόσον τα πρώτα θεμέλια μπήκαν το 1972 είναι ακριβώς η ηλικία του Αδώνιδος Γεωργιάδου και προφανώς μερικών άλλων. Και είναι εντυπωσιακό ότι χρειάζεται στην χώρα μας για να γίνουν αυτονόητα πράγματα, να περάσουν τόσα χρόνια.
Πριν είχα σκοπό και εγώ να συνδυάσω την έναρξη των έργων στο Ελληνικό με τον Πύργο στον Πειραιά, και όπως το σκεφτόμουν να το πω, έλεγα θα με περάσουν για υπερβολικό. Χαίρομαι πάρα πολύ, κύριε Ανδριόπουλε, που συμπίπτει το όραμά μας γιατί πράγματι εδώ δεν μιλάμε μόνο για τον Πύργο του Πειραιά, εδώ μιλάμε για κάτι πολύ ευρύτερο, το οποίο, όμως, κύριε Δήμαρχε, σηματοδοτεί η ανάπλαση του Πύργου του Πειραιά.
Για την ακρίβεια, χωρίς την ανάπλαση του Πειραιά δεν θα μπορούσε να γίνει, δεν λέω μόνο τον Πύργο, λέω όλα αυτά που γίνονται.
Αλλά ας φτάσουμε στο προκείμενο. Καταρχάς θέλω να ευχαριστήσω ιδιαίτερα την EBRD. Η συνεργασία μας με την EBRD όλο αυτό το διάστημα είναι υποδειγματική. Η EBRD, η Ευρωπαϊκή Τράπεζα έχει συμβάλλει καθοριστικά στο να μπορέσει η Ελλάδα να ξεφύγει από την κρίση με έργα επιλεγμένα πολύ μεγάλης πολλαπλασιαστικής αξίας και έχουμε πολλά να κάνουμε ακόμα.
Οπότε ευχαριστούμε πάρα πολύ για αυτό, δεν ξεχνάμε την ουσιαστική σας συμβολή για να αλλάξουμε την Ελλάδα.
Θέλω να συγχαρώ ιδιαίτερα και εκ μέρους του κυρίου Πρωθυπουργού, που πολύ θα ήθελε να είναι εδώ σήμερα αλλά δεν μπορούσε, τον κύριο Δήμαρχο Πειραιώς όχι μόνο για το όραμα, γιατί προφανώς η ιδέα του να αξιοποιηθεί επιτέλους ο Πύργος του Πειραιά είναι επαινετέα, σίγουρα και πολλοί θα την είχαν στο παρελθόν, από παιδάκι θυμάμαι να συζητάμε όλοι, Τάκη, όταν παίρναμε τα πλοία για να φύγουμε για τις διακοπές μας, όταν κατεβαίναμε στον Πειραιά για να κάνουμε μία δουλειά και κοιτάζαμε αυτό το κουφάρι και αναρωτιόμαστε: «γιατί μένει αυτό το κουφάρι εδώ αναξιοποίητο;» Και πηγαίναμε ξανά και ξανά και ξανά, εμείς μεγαλώναμε, το κουφάρι κατέρρεε και τίποτα δεν γινόταν.
Διαδικασίες εξπρές
Άρα το όραμα αυτό καθ’ αυτό να αξιοποιηθεί ο Πύργος του Πειραιώς είναι από μόνο του επαινετό. Όμως, στην προκειμένη περίπτωση εξαιρετικά επαινετέα είναι η διαδικασία η οποία ακολουθήθηκε, ολοκληρώθηκε σε χρόνους ρεκόρ για το ελληνικό δημόσιο, και το κυριότερο ολοκληρώθηκε χωρίς καμία γραφειοκρατική καθυστέρηση. Δεν υπήρξε πουθενά η παραμικρή ένσταση, η παραμικρή αμφισβήτηση του σχεδίου. Αυτό είναι όντως σχετικά σπάνιο.
Και αυτό δείχνει ότι η δουλειά που έκαναν οι υπηρεσίες του Δήμου Πειραιώς ήταν όπως έπρεπε να είναι ώστε να μην αφήσουν κανένα περιθώριο σε κανένα να αμφισβητήσει τις προθέσεις, τον τρόπο κατασκευής και τον τρόπο ανάθεσης αυτού του σπουδαίου έργου.
Οφείλω να κάνω μία ειδική αναφορά, όμως, και στην εταιρεία Dimand, την οποία την έχω συναντήσει σε πολλά διαφορετικά έργα και το διάστημα που είμαι Υπουργός και πριν.
Κύριε Ανδριόπουλε, είμαι εξαιρετικά ευτυχής που έχετε αναλάβει εσείς να ολοκληρώσετε αυτό το έργο. Όλες οι δουλειές που έχω παρακολουθήσει στην Dimand όλο αυτό το διάστημα είναι η μία καλύτερη από την άλλη. Είναι υπόδειγμα επαγγελματισμού και υπόδειγμα οράματος.
Αυτό με πείθει ότι και η ανάπλαση του Πύργου του Πειραιώς θα είναι των ιδίων επιπέδων επαγγελματισμού και θα γίνει ένα έργο το οποίο δεν θα γίνει απλώς για να το εγκαινιάσουμε αλλά θα γίνει ένα έργο για να μείνει και να το απολαύσει και ο λαός του Πειραιώς αλλά θα έλεγα και της Ελλάδος γενικότερα.
Και όπως λέγαμε με τον κύριο Πρωθυπουργό την Παρασκευή στο Ελληνικό ότι μετά από 20 χρόνια ξεκινήσαμε επιτέλους ένα έργο για να αξιοποιήσουμε ένα απίθανο άλλο οικόπεδο, για φαντάσου, Δήμαρχε, δίπλα στη θάλασσα ένα οικόπεδο 20 χρόνια που έμενε χαβούζα γιατί δεν παίρναμε την απόφαση να ξεκινήσουμε να βάλουμε μπρος.
Με τον ίδιο τρόπο, ιδίας σημασίας σύμβολο είναι ο Πύργος του Πειραιώς, γιατί είναι η βιτρίνα του Πειραιώς, είναι αυτό που βλέπει κάποιος όταν έρχεται και αυτό που βλέπει κάποιος όταν φεύγει. Και άρα ήταν αδύνατον να πείσεις ότι η χώρα σοβαρεύει και αλλάζει όταν στο κέντρο του πρώτου λιμανιού, όχι της Ελλάδος, αλλά ενός από τα πρώτα λιμάνια στον πλανήτη, έμενε στο κέντρο του αυτό το κουφάρι.
Άρα, αυτό το οποίο γίνεται εδώ σήμερα γράφει ιστορία, είμαι εξαιρετικά ευτυχής που η σύμβαση υπογράφεται επί δικής μου θητείας και επί της Κυβερνήσεώς μας, θα είμαστε όλοι παρόντες για να το εγκαινιάσουμε σε 2,5 χρόνια. Και ιδιαίτερα να εξάρω εκ μέρους της Κυβερνήσεως το γεγονός ότι η κρίση της πανδημίας δεν εμπόδισε την ολοκλήρωση αυτού του σχεδίου.
Θέλω, κλείνοντας, να κάνω και μία ειδική αναφορά σε όλο το Δημοτικό Συμβούλιο Πειραιώς το οποίο γνωρίζω ότι υποστήριξε, κύριε Βλαχάκο, το σχέδιο αυτό.
Είναι σημαντικό ότι σε τέτοια σχέδια υπάρχει πολιτική σύμπνοια, κύριε Δήμαρχε, διότι όταν δεν υπάρχει πολιτική σύμπνοια εμφανίζονται πολλά εμπόδια.
Το ότι εδώ υπάρχει πολιτική σύμπνοια σημαίνει ότι μπορείτε και εσείς να κάνετε τη δουλειά σας γρηγορότερα και η Demand να κάνει τη δουλειά της καλύτερα και η EBRD να δώσει τα χρήματα ευκολότερα και η Alpha Bank να στηρίξει το έργο με μεγαλύτερη ευχέρεια.
Όλα αυτά συγκλίνουν, λοιπόν, στο να έχουμε εδώ στον Πειραιά μία επιτυχία, μία επιτυχία όχι μόνο του Πειραιώς αλλά μία επιτυχία της χώρας».
Ο διαγωνισμός
Ο Πύργος του Πειραιά αποτελεί το μεγαλύτερο περιουσιακό στοιχείο του Δήμου Πειραιά, το οποίο δεν είχε αξιοποιηθεί ποτέ από τότε που κατασκευάστηκε.
Ο Δήμος Πειραιά σχεδίασε και προχώρησε σε διεθνή διαγωνισμό για την αξιοποίησή του, που προέβλεπε την παραχώρησή του για 99 έτη, τη διαχείριση και εκμετάλλευσή του από επενδυτές. Ο διαγωνισμός στέφθηκε με επιτυχία και κατακυρώθηκε στην Ένωση Εταιρειών «CANTΕ HOLDINGS LTD – ΠΡΟΝΤΕΑ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΕΝ∆ΥΣΕΩΝ ΣΕ ΑΚΙΝΗΤΗ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ».
Το ετήσιο οικονομικό αντάλλαγμα για τον Δήμο Πειραιά είναι 1.010.000 ευρώ με αναπροσαρμογή 2% ετησίως, το οποίο θα επιστραφεί στην πειραϊκή κοινωνία σε έργα καθημερινότητας, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των Πειραιωτών και την αναβάθμιση της πόλης.
Τι θα αλλάξει
Η αξιοποίηση του Πύργου προβλέπει μικτές χρήσεις γραφείων/ καταστημάτων και πρόθεση των επενδυτών έως σήμερα είναι να διαμορφωθεί το κτήριο ως εξής:
Α και Β Υπόγειο: Μηχανολογικοί χώροι και χώροι στάθμευσης
Ισόγειο: Χώρος ενημέρωσης και ανάδειξης τουριστικού προϊόντος του Πειραιά και καταστήματα
1ος και 2ος όροφος: Καταστήματα
3ος όροφος: Πολυχώρος Πολιτιστικών λειτουργιών με χώρο εστίασης
4ος – 18ος όροφος: Γραφεία
19ος και 20ος όροφος: Εστιατόριο
Το χρονοδιάγραμμα υλοποίησης είναι 33 μήνες για τη ριζική ανακαίνιση και διαμόρφωση των εσωτερικών χώρων και του άμεσου περιβάλλοντος χώρου, την αναβάθμιση όψεων με δημιουργία προστατευτικού κελύφους, κατακόρυφες ζώνες πρασίνου και σύγχρονο σύστημα φωτισμού για την ανάδειξη του Πύργου ως τοπόσημου.
Γιάννης Μώραλης: Νέες θέσεις εργασίας και αναβάθμιση της περιοχής
Ο Δήμαρχος Πειραιά, Γιάννης Μώραλης, σε δήλωσή του τόνισε πως η αξιοποίηση του Πύργου, ενός κτηρίου συμβόλου όχι μόνο για τον Πειραιά, αλλά και για το μεγάλο λιμάνι της χώρας, είναι μια σημαντική στιγμή για τον Πειραιά και τους δημότες, καθώς ξεκινά ένα από τα πιο σημαντικά και εμβληματικά έργα στην πόλη.
Ο κ. Μώραλης επεσήμανε στη συνέχεια πως είναι εξαιρετικά θετικό για την πόλη μας, ότι παρά το δυσμενές περιβάλλον που έχει διαμορφωθεί, εξαιτίας της πανδημίας, προχωρά στον Πειραιά μια τόσο μεγάλη επένδυση, άνω των 50 εκατ. ευρώ.
«Είμαι ιδιαίτερα περήφανος και χαρούμενος που οι προσπάθειές μας για την αξιοποίηση του Πύργου στέφθηκαν με επιτυχία, κλείνοντας έτσι ένα πολύ μεγάλο κεφάλαιο για την πόλη, που παρέμενε στάσιμο για περισσότερα από 45 χρόνια. Όταν μιλήσαμε για την αξιοποίηση του Πύργου, κάποιοι μας αμφισβήτησαν. Όμως σήμερα αποδεικνύεται ότι η δημοτική μας αρχή έκανε μια πολύ καλά μελετημένη και σοβαρή δουλειά με τον διεθνή διαγωνισμό, η οποία είχε ως αποτέλεσμα την ανάδειξη αναδόχου, χωρίς καμία ένσταση και σήμερα πια, την έγκριση από το Ελεγκτικό Συνέδριο, χωρίς καμία παρατήρηση», υπογράμμισε ο κ. Μώραλης.
Ακολούθως, ο Δήμαρχος Πειραιά ανέφερε ότι με την αξιοποίηση του Πύργου, θα αυξηθούν σημαντικά τα έσοδα του Δήμου, θα δημιουργηθεί μια νέα μικροοικονομία στην περιοχή, και κυρίως, νέες θέσεις εργασίας και παράλληλα, θα αναβαθμιστεί ολόκληρη η γύρω περιοχή.
Κλείνοντας, ο κ. Μώραλης σημείωσε χαρακτηριστικά: «Η αξιοποίηση του Πύργου αποτελεί ορόσημο ότι η πόλη αλλάζει ριζικά προς το καλύτερο, όπως ακριβώς είχαμε δεσμευτεί στους Πειραιώτες».
Συγκεκριμένα, τα περισσότερα προϊόντα φροντίδας και ομορφιάς έχουν ημερομηνία λήξης που αναγράφεται κάπου στη συσκευασία τους, αλλά ίσως να μην το γνωρίζατε και έτσι ποτέ να μην το προσέχατε.
Είναι σημαντικό να ελέγχουμε όχι μόνο τα αντηλιακά που έχουμε ήδη στα ντουλάπια του σπιτιού μας, αλλά επίσης και αυτά που είμαστε έτοιμοι να αγοράσουμε, ώστε να είμαστε βέβαιοι ότι η φόρμουλα λειτουργεί.
Σύμφωνα με τους δερματολόγους : «Ένα ληγμένο αντηλιακό δεν λειτουργεί το ίδιο καλά και αυξάνει την πιθανότητα ηλιακού εγκαύματος». και το έγκαυμα δεν προκαλεί μόνο πόνο, αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Πώς θα καταλάβουμε αν το αντηλιακό μας έχει λήξει
Υπάρχει ωστόσο ένα πρόβλημα: Δεν αναγράφουν όλες οι εταιρίες την ημερομηνία λήξης στη συσκευασία του αντηλιακού, οπότε κάποιες φορές χρειάζεται εμείς να εξετάσουμε αν θα πρέπει να το κρατήσουμε αυτό το καλοκαίρι ή να το πετάξουμε. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων επισημαίνει ότι το προϊόν διατηρεί την ισχύ του για 3 χρόνια.
Όμως κι εδώ τα πράγματα είναι λίγο πιο περίπλοκα. Όταν πηγαίνουμε στην παραλία, παίρνουμε μαζί μας απαραιτήτως το αντηλιακό μας, το οποίο όμως μένει για αρκετές ώρες κάτω από τον ήλιο και μέσα στη ζέστη, σε άμεση επαφή με την ακτινοβολία UV. Αυτό σημαίνει ότι λήγει πολύ πριν από την αναγραφόμενη ή συνιστώμενη ημερομηνία λήξης, καθώς αλλοιώνεται ταχύτερα. Έτσι, τις περισσότερες φορές οι γιατροί και οι φαρμακοποιοί συστήνουν τη χρήση του για 12 μήνες και μετά την αντικατάστασή του.
Εντούτοις, μπορείτε και εσείς να ελέγξετε αν είναι ασφαλής η χρήση του παλιού σας αντηλιακού: Αν έχει διαφορετική υφή, σύσταση, περίεργη μυρωδιά ή αν έχει αλλάξει το χρώμα του, τότε είναι καλύτερο να το αντικαταστήσετε. Ελέγξτε αν είχατε κλείσει σφιχτά το καπάκι του και αν το διατηρούσατε σε θερμοκρασία δωματίου και σε σκιερό σημείο χωρίς υγρασία.
Το σημαντικότερο στοιχείο που χρειάζεται να θυμάστε είναι ότι χρειάζεται να απλώσετε αρκετό αντηλιακό και να το ανανεώνετε συχνά, αν θέλετε πλήρη κάλυψη από UVA και UVB. Την πρώτη φορά που θα εφαρμόσετε αντηλιακό είναι 30 λεπτά πριν βγείτε έξω, ώστε να προλάβει το προϊόν να ενεργοποιηθεί και να είναι αποτελεσματικό.
Ο εκπρόσωπος Τύπου της Κομισιόν δεν προέβη σε κανένα σχόλιο «για τις απόψεις προσωπικοτήτων της Τουρκίας» σχετικά με το ζήτημα της Αγίας Σοφίας, ερωτηθείς αναφορικά με το ότι οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί «θα νιώθουν ότι καταπατώνται τα δικαιώματά τους εάν τους απαγορευτεί η είσοδος στο εμβληματικό κτίριο», εφόσον – όπως ανέφερε ο Ερίκ Μαμέρ – «η απόφαση του Ανώτατου Δικαστηρίου εκκρεμεί».
Ο κ. Μαμέρ προσέθεσε ότι «αντιλαμβανόμαστε ότι η Αγία Σοφία είναι μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO, αυτό είναι σημαντικό και αυτό το ζήτημα πρέπει να το δούμε υπό αυτή την οπτική».
Μάλιστα, σύμφωνα με πληροφορίες από το ΑΠΕ-ΜΠΕ, τόνισε ότι «η Αγία Σοφία είναι σύμβολο ανοχής, διαλόγου και δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε αυτά τα γεγονότα για να τροφοδοτήσουμε διαφωνία οποιασδήποτε μορφής μεταξύ των θρησκειών».
Military Diet, ή στρατιωτική δίαιτα ή αλλιώς δίαιτα των 72 ωρών που σε προκαλεί να δείξεις στρατιωτική πειθαρχία για λίγο! Μπορεί να ζοριστείς αλλά το αποτέλεσμα των -3 κιλών θα σε ανταμείψει.
Η Δίαιτα των 3 ημερών ή Military Diet δημιουργήθηκε από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιολογικών Νοσημάτων –κι όχι από κάποιον στρατιωτικό- για τους ασθενείς εκείνους που έχουν ανάγκη να χάσουν κιλά λίπους κι όχι υγρά ή νερό πριν από κάποια σημαντική επέμβαση.
Με αυτό το διαιτολόγιο σου δίνεται η δυνατότητα να χάσεις έως και τρία κιλά λίπους χωρίς εξοντωτικές ασκήσεις και χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι επιμονή κι υπομονή.
Παρότι ανήκει στην κατηγορία με τις χημικές δίαιτες, η Military Diet είναι σχεδιασμένη για να καις λίπος, να ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και να έχεις γρήγορα αποτελέσματα χάρη στις χημικές αντιδράσεις των συνδυασμών τροφίμων που περιλαμβάνει.
Πρόκειται για ένα πλάνο που κάνεις δίαιτα τις 3 από τις 7 ημέρες της εβδομάδας, και τις υπόλοιπες 4 τρως κανονικά –όχι βέβαια ποσότητες και λιπαρά, ώστε να μην καταπονείται ο μεταβολισμός σου όπως στις περισσότερες δίαιτες.
Το πρόγραμμα της δίαιτα “Military”
Ημέρα 1η
Πρωινό
Καφές ή τσάι
Μισό γκρέιπφρουτ
1 φέτα τοστ
2 κουταλιές μαρμελάδα
Μεσημεριανό
1 μικρή κονσέρβα τόνο σε νερό
1 φέτα τοστ
Βραδινό
90 γραμμάρια κρέας
1 φλιτζάνα πράσινα φασόλια
1 φλιτζάνα παντζάρια
1 μικρό μήλο
1 μικρή μπάλα παγωτό βανίλια
Ημέρα 2η
Πρωινό
1 αυγό
1 μικρή μπανάνα ή μισή μεγάλη
1 φέτα τοστ
Καφές ή τσάι
Μεσημεριανό
1 φλιτζάνα τόνο ή τυρί cottage
5 αλατισμένα κρακέρ
Βραδινό
90 γραμμάρια κρέας
2 φλιτζάνες μπρόκολο
Μισή φλιτζάνα καρότα
1 μικρή μπανάνα ή μισή μεγάλη
Μισή μπάλα παγωτό βανίλια
Ημέρα 3η
Πρωινό
3 αλατισμένα κράκερ
1 φέτα τυρί του τοστ
1 μικρό μηλό
Μαύρο τσάι ή καφές
Μεσημεριανό
1 βραστό αυγό
1 φέτα τοστ
Βραδινό
1 φλιτζάνα τόνο ή τυρί cottage
1 φλιτζάνα παντζάρια
1 φλιτζάνα κουνουπίδι
1 μικρό μήλο
Μισή μπάλα παγωτό βανίλια
Τα μειονεκτήματα της Military δίαιτας
Το κυριότερο πλεονέκτημα αυτού του διατροφικού προγράμματος, παρά την αυστηρότητα του, είναι ότι ξυπνάει το μεταβολισμό από τη λήθη του. Είναι σαν να του κάνει ένα μικρό σοκ, ώστε να βελτιώσει τον τρόπο λειτουργίας του.
Μια σπάνια εμφάνιση μετά από πολύ καιρό έκανε η 45χρονη Ανγγελινα Τζολι μετά από πολλούς μήνες. Η Jolie που δεν διαθέτει social media και ακολουθεί πιστά το Lock down στις ΗΠΑ εξαιτίας της πανδημίας, εντοπίστηκε από τον φακό των παπαράτσι με λευκό φόρεμα παρέα με την 11χρονη κόρη της Vivienne.
Mαμά και κόρη τήρησαν κατά γράμμα τις οδηγίες για την πρόληψη κατά του κορονοϊού φορώντας μάσκα ακόμα και έξω από το κατάστημα που επισκέφτηκαν στο Los Angeles και η Jolie φορούσε και γάντια λάτεξ.
Αυτό που χαρά παρατηρήσαμε είναι πως η Jolie με το λευκό φόρεμα που επέλεξε φαίνεται να έχει πάρει μερικά κιλά και η εικόνα της δεν είναι αποστεωμένη όπως στο παρελθόν.
Τα μπράτσα της ηθοποιού δεν ήταν αδύνατα και το πρόσωπό της, όσο μπορούσαμε να το διακρίνουμε μέσα από τη μάσκα, έδειχνε υγιές.
Τον προηγούμενο μήνα η Jolie μίλησε στο βρετανικό Harper Bazaar για την ζωή της στην καραντίνα αλλά δεν θέλησε να μιλήσει για το διαζύγιο με τον Pitt που δεν έχει ακόμα οριστικοποιηθεί.
Το ζευγάρι μοιράζεται την επιμέλεια των έξι παιδιών του, του 18χρονου Maddox, του 16χρονου Pax, της 15χρονης Zahara, την 14χρονη Shiloh και τα δίδυμα Vivienne και Knox που σήμερα είναι έντεκα ετών.
Πολλά ερωτηματικά και συναγερμό στις αστυνομικές αρχές της χώρας έχει προκαλέσει η σύλληψη δύο νεαρών Σύριων το πρωί της Δευτέρας, στον Έβρο, οι οποίοι είχαν στην κατοχή τους περίπου 5000 χάπια Captagon, του διεγερτικού ναρκωτικού που χρησιμοποιούν ευρέως οι Τζιχαντιστές και το οποίο, τουλάχιστον μέχρι στιγμής, σπάνια κυκλοφορεί στις πιάτσες των τοξικομανών στα αστικά κέντρα της χώρας.
Οι δύο Σύριοι εντοπίστηκαν σε χωράφι της παραποτάμιας ζώνης, στην ευρύτερη περιοχή του Τυχερού και συνελήφθησαν μετά από καταδίωξη από τους αστυνομικούς. Οι συλληφθέντες είχαν μπει παράνομα στη χώρα, ενώ εκτός από τα χάπια Captagon βρέθηκε στην κατοχή τους και μισό κιλό κατεργασμένης κάνναβης.
Σε βάρος τους σχηματίσθηκε δικογραφία για την κατοχή των ναρκωτικών ουσιών, αλλά και για παράνομη είσοδο στη χώρα.
Σύμφωνα με πηγές από την αστυνομία, το τελευταίο διάστημα παρατηρείται μία έξαρση του φαινομένου μεταφοράς ποσοτήτων ναρκωτικών από την Τουρκία από μετανάστες που εισέρχονται στη χώρα μας μέσω της Ελληνοτουρκικής μεθορίου στον Έβρο.
Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων πρόκειται για «βαποράκια», που έχουν ως στόχο να μεταφέρουν και να πουλήσουν τα ναρκωτικά στις πιάτσες των τοξικομανών κυρίως της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης.
Αρκεί να σημειωθεί ότι είναι η τρίτη φορά από το τέλος Ιουνίου, που αστυνομικοί συλλαμβάνουν αλλοδαπούς, οι οποίοι εισέρχονται παράνομα στη χώρα μας μεταφέροντας ναρκωτικές ουσίες από την Τουρκία.
Με τον Ιούλιο οι ξενοδοχειακές κρατήσεις να αγγίζουν στην ηπειρωτική χώρα το 30 με 35% και τα νησιά το 15 με 20% ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξενοδόχων Ελλάδος Γρηγόρης Τάσιος εκφράζει την αγωνία του για το σύνολο της τουριστικής σεζόν την ώρα που η κυβέρνηση ανακοίνωσε το άνοιγμα το συνόρων με την Βρετανία.
Όπως εξηγεί το ότι ανακοινώθηκε το άνοιγμα των συνόρων με έναν από τους μεγαλύτερους τουριστικούς πελάτες της χώρας μας, αυτό δεν σημαίνει και κάτι, καθώς απαιτούνται να γίνουν συγκεκριμένες διεργασίες.
«Θα δούμε πως θα έρθουν γιατί τα τουριστικά προγράμματα έχουν σταματήσει για κάποιες περιοχές. Για την Θεσσαλονίκη έχουν σταματήσει και η TUI και η Jet2.com που θεωρούνται από τα μεγαλύτερα ταξιδιωτικά γραφεία, που σημαίνει πως θα πάμε σε συγκεκριμένες περιοχές ανάλογα με τα δεδομένα που έχουν οι tour operators. Οι μεμονωμένες πτήσεις είναι μεμονωμένες. Για να ενεργοποιηθεί μια εθνικότητα όταν είναι κλειστή, υπό αυτές τις συνθήκες χρειάζονται τουλάχιστον 15 μέρες, προκειμένου να ενεργοποιηθούν τα τουριστικά πακέτα, να μπει σε μια διαδικασία η πτήση γιατί μιλάμε για μεγάλες χώρες. Υπάρχει μια διαφοροποίηση δεν είναι κάτι τόσο απλό όσο κάποιοι πιστεύουν».
Σύμφωνα με τον Γρηγόρη Τάσιο σημαντικό σ’ αυτή τη φάση είναι και το πρόβλημα που θα δημιουργηθεί μετά το κλείσιμο των συνόρων με την Σερβία, η οποία αυτή την στιγμή παλεύει με τον κορονοϊό. Το θέμα είναι ενδεικτικό της όλης κατάστασης, καθώς εκεί που πάμε τουριστικά ένα βήμα μπρος, ξαφνικά κάνουμε δυο πίσω.
«Είναι ξεκάθαρο πως έχουμε μπει σε μια τουριστική σεζόν Covid-19, που δικαιολογεί απόλυτα τον τίτλο της. Χαρακτηριστικά αυτή την στιγμή έχουμε μια εθνικότητα με την οποία, ενώ είχαμε ανοιχτά τα σύνορα μας και εννοώ τους Σέρβους, τους βγάζουμε εκτός τουριστικού πλάνου για τον οδικό τουρισμό. Αυτό σημαίνει ένα βήμα μπρος και δυο πίσω και από την άλλη έχουμε την νησιωτική χώρα, που τώρα σιγά σιγά παίρνει κάποιες αφίξεις αεροπορικές, οι οποίες όμως είναι λίγες», αναφέρει.
Και προσθέτει: «Η εκτίμηση μου είναι ότι τον Ιούλιο δεν θα ξεπεράσουμε στην ηπειρωτική χώρα το 30 με 35% των κρατήσεων και στα νησιά το 15 με 20%. Τον Αύγουστο ίσως να έχουμε μια διαφοροποίηση, η οποία θα εξαρτηθεί από τα επιδημιολογικά κριτήρια, αλλά και φυσικά και το πως θα κινηθεί η Ελληνική αγορά, που αυτή την στιγμή δεν κινείται καθόλου. Η όποια ζήτηση υπάρχει αυτή την στιγμή αναφορικά με τον εσωτερικό τουρισμό, είναι στα πλαίσια ενός Σαββατοκύριακου και από τέλος Ιουλίου φαίνεται να αλλάζει κάπως».
Τα μέτρα της κυβέρνησης
«Έχουμε ακόμα αρκετό δρόμο, ενώ πρέπει να πούμε πως από 10.000 ξενοδοχεία, βεβαίωση τήρησης υγειονομικού πρωτοκόλλου έχουν πάρει τα 5.300 και δεν νομίζω πως μπορούν σ αυτή την φάση ν ανοίξουν περισσότερα. Άρα είμαστε στα μισά και φυσικά να πούμε πως αν εξαιτίας της όλης κατάστασης με τον covid-19 έχουμε πισωγυρίσματα, τότε πιθανόν κάποιοι από αυτούς που αποφάσισαν ν ανοίξουν, να αναγκαστούν να κλείσουν. Γι αυτό και στο διάλογο που έχουμε με τη κυβέρνηση επισημαίνω πως τα εμπροσθοβαρή μέτρα, που ανακοινώθηκαν είναι σε σωστή διάσταση, δηλαδή τρίτος κύκλος επιστρεπτέας με βάση τους τζίρους τους περσινούς Ιούλιο – Αύγουστο – Σεπτέμβριο, κάλυψη ασφαλιστικών εισφορών από την κυβέρνηση για τους ίδιους μήνες, είναι βασικά στοιχεία για να παραμείνει ένα ξενοδοχείο ανοιχτό, έστω και με πισωγυρίσματα».
Προβληματισμός με Άγγλους, Σκανδιναβούς και Ρώσους
«Είναι ξεκάθαρο πως είμαστε μέσα στη κρίση, καθώς υπάρχει και μεγάλη αγωνία για τις άλλες εθνικότητες, τα Επτάνησα όπως και κάποια άλλα νησιά εξαρτώνται πολύ από του Άγγλους, η Σκανδιναβία για την Κρήτη, την Ρόδο, την Κω, η Ρωσία που φαίνεται εντελώς εκτός συζήτησης, ενώ στο ίδιο κάδρο έχουν μπει Ουκρανία και Λευκορωσία. Μεγάλος προβληματισμός γιατί μιλάμε για τους περισσότερους κάθε χρόνο φανατικούς μας επισκέπτες, μεγάλες εθνικότητες και πάμε για 15 Ιουλίου».
Εκτίμηση για βαθιά τουριστική κρίση
«Βλέποντας ως πρόεδρος ένα βήμα πιο μπροστά, δυστυχώς θα υπάρχει ακόμα μεγαλύτερη κρίση και στα συνεχούς λειτουργίας, τα οποία έχουν ανοίξει με ένα 10% πληρότητας ή σε κάποιες περιπτώσεις, όπως αρκετά στην Αθήνα και την Θεσσαλονίκη που δεν έχουν ανοίξει, από τον Σεπτέμβριο και μετά να ζουν τραγικές καταστάσεις. Οι εικόνες από τα μεγάλα ξενοδοχεία είναι αποκαρδιωτικές γιατί περνάς και είναι κλειστά. Πως ν’ ανοίξουν όταν δεν έχουν πληρότητα».
Καθυστερούν οι εκταμιεύσεις χρημάτων από το ΤΕΠΙΧ
«Άνοιξα το ξενοδοχείο μου στην Χαλκιδική την Παρασκευή με 155 δωμάτια. Αυτή την στιγμή έχω μια μέση πληρότητα της τάξεως του 35% με 40 άτομα προσωπικό, αυτός είναι περίπου ο Ιούλιος μου. Αντιλαμβάνεστε πως μιλάμε για μηδέν τζίρο. Οι εκταμιεύσεις του ΤΕΠΙΧ ακόμα δεν έχουν ληφθεί ούτε από τους μισούς, ενώ για τους υπόλοιπους περιμένουμε ακόμα τις εγκρίσεις».
Το αντισηπτικό σπρέι χεριών κατασκευάστηκε από το Εργαστήριο Νανοτεχνολογίας του ΑΠΘ σε συνεργασία με την εταιρία νανοϊατρικής BL Nanobiomed και εκτός από τις ουσίες που περιέχουν τα συνήθη αντισηπτικά περιέχει και αντιμικροβιακά νανοσωματίδια τα οποία δεσμεύουν και αδρανοποιούν τον κορονοϊό.
«Τα νανοσωματίδια που περιέχει αυτό το αντισηπτικό διάλυμα είναι πολύ μικρότερα από τον κορονοϊό (έχουν μέγεθος 10-20 νανομέτρων ενώ ο κορονοϊός έχει μέγεθος 100 νανομέτρων) και προσκολλώνται στον ιό τον οποίο αδρανοποιούν ώστε να μην μπορεί αυτός να κολλήσει στους υποδοχείς της μύτης. Αυτό είναι το πλεονέκτημά του έναντι των άλλων αντισηπτικών.
Και αντισηπτικό και καλλυντικό
Το αντισηπτικό αυτό θα κυκλοφορήσει σε διάφορα χρώματα και αρώματα, δηλαδή θα είναι και καλλυντικό» ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η νανοϊατρός, επικεφαλής της Ομάδας Νανοϊατρικής του ΑΠΘ, και υπεύθυνη της προαναφερόμενης εταιρείας νανοϊατρικής, Βαρβάρα Καραγκιοζάκη.
Και τα δύο αυτά προϊόντα αναμένεται να πιστοποιηθούν τους προσεχείς μήνες προκειμένου στη συνέχεια να υποβληθούν στον ΕΟΦ και να κυκλοφορήσουν στην ελληνική αγορά.
Κρέμα που προστατεύει από την μπλε ακτινοβολία
Μια κρέμα 24ωρης χρήσης η οποία έχει αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες ενώ παράλληλα προστατεύει και από την μπλε ακτινοβολία την οποία εκπέμπουν οι οθόνες των υπολογιστών, των κινητών και των τηλεοράσεων, δημιουργήθηκε από την ίδια εταιρεία νανοϊατρικής με τη χρήση της νανοτεχνολογίας.
Η κρέμα αυτή, όπως ανέφερε η κ. Καραγκιοζάκη, περιέχει νανοσωματίδια τα οποία μεταφέρουν τις αντιοξειδωτικές ουσίες και τις βιταμίνες που περιέχουν στο χόριο (στιβάδα κάτω από την επιδερμίδα) όπου βρίσκονται οι ινοβλάστες και παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Η κρέμα αυτή είναι 24ωρης χρήσης και η διαφορά της από τις άλλες κρέμες είναι ότι οι αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν από την γήρανση δεν μένουν στην επιφάνεια του δέρματος αλλά με τα νανοσωματίδια που περιέχει εισχωρούν στο χόριο. Επίσης αυτή η κρέμα περιέχει πεπτίδια που δίνουν λάμψη στο δέρμα ενώ μια καινοτομία είναι ότι προστατεύουν από την μπλε ακτινοβολία η οποία μπορεί να βλάψει τα κύτταρα σε γενετικό επίπεδο.
Και τα δυο αυτά προϊόντα έχουν αποσταλεί σε εξειδικευμένο εργαστήριο την Αθήνα όπου θα ελεγχθούν και θα δοκιμαστούν στον άνθρωπο προκειμένου να πάρουν πιστοποίηση CE και στη συνέχεια να υποβληθούν στον ΕΟΦ ώστε να κυκλοφορήσουν στην ελληνική αγορά. Όπως εκτιμά η κ. Καραγκιοζάκη η διαδικασία για την πιστοποίηση των προϊόντων αυτών θα ολοκληρωθεί σε 2-3 μήνες.
TA αποτελέσματα από το τελικό στάδιο έρευνας για αντισώματα για την Covid-19, που έγινε σε πανεθνικό επίπεδο στην Ισπανία, έδειξε ότι περίπου το 5,2% του πληθυσμού της χώρας έχει εκτεθεί στον νέο κορονοϊό, δήλωσαν σήμερα Ισπανοί υγειονομικοί αξιωματούχοι, επιβεβαιώνοντας τα ευρήματα από τα προηγούμενα στάδια της έρευνας.
Η μελέτη αυτή, κατά την οποία εξετάστηκαν σχεδόν 70.000 άνθρωποι στην Ισπανία τρεις φορές κατά τη διάρκεια των τριών μηνών που πέρασαν, έδειξε ότι η εξάπλωση της Covid-19 δεν άλλαξε σημαντικά από τον Μάιο, που είχαν δημοσιευτεί τα πρώτα αποτελέσματά της.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη βέλτιστη δυνατή εμπειρία. Μπορείτε να αποδεχτείτε ή να επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις. Ρυθμίσεις CookiesΑΠΟΔΟΧΗ
Privacy & Cookies Policy
Αποδοχή Cookies
Η ιστοσελίδα αυτή χρησιμοποιεί cookies για την βέλτιστη εμπειρία περιήγησης. Αυτά τα cookies χωρίζονται σε απαραίτητα και μη απαραίτητα. Τα απαραίτητα cookies αφορούν είναι υποχρεωτικά και η περιήγηση στον ιστότοπο συνεπάγεται την αποδοχή τους. Ο χρήστης έχει την δυνατότητα απόρριψης των μη απαραίτητων cookies ωστόσο υπάρχει περίπτωση η εμπειρία περιήγησης να διαφέρει σημαντικά.
Απαραίτητα cookies είναι αυτά τα οποία απαιτούνται για την ορθή λειτουργία του site. Σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνονται cookies τα οποία διασφαλίζουν τη βασική λειτουργικότητα και ασφάλεια της ιστοσελίδας. Δεν αποθηκεύουν οποιουδήποτε είδους προσωπικά δεδομένα.
Οποιαδήποτε cookies δεν αφορούν τη βασική λειτοργία και ασφάλεια της ιστοσελίδας περιλαμβάνονται σε αυτή την κατηγορία. Αυτά τα cookies χρησιμοποιούνται για την προσωποποιημένη περιήγηση και την προβολή σχετικού περιεχομένου και διαφημίσεων. Είναι απαραίτητη η αποδοχή σας ώστε να χρησιμοποιηθούν.
