Αρχική Blog Σελίδα 22194

4 ζώδια που θα “περάσουν” δύσκολο Ιούλιο.

0

Ο Ιούλιος θα είναι ιδιαίτερα θερμός μήνας και όχι τόσο από άποψη θερμοκρασίας, αυτό είναι αναμενόμενο, αλλά από περιστατικά και εξελίξεις που θα δυσαρεστήσουν συγκεκριμένα ζώδια. Αν ανήκεις σε κάποιο από αυτά όμως, δε χρειάζεται ούτε να πανικοβάλλεσαι, ούτε να φοβάσαι, αλλά να προσέχεις λίγο περισσότερο και να είσαι προετοιμασμένος να διαχειριστείς τα όποια ζητήματα ανακύψουν, με ψυχραιμία και αισιοδοξία!

Τα ζώδια που θα ζοριστούν τον Ιούλιο είναι τα εξής:

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Τρίξε τα δόντια σου
Ο Ιούλιος δε θα είναι και ο πιο εύκολος μήνας για σένα, και δε φταίει μόνο το ότι έχεις μια Πανσέληνο-έκλειψη στο ζώδιό σου, στις 5/7 αλλά και το ότι μέχρι τις 12/7 ο Ερμής θα είναι ανάποδος. Αν δεν βάλεις το μαχαίρι στο κόκαλο και δεν τελειώσεις με τα κακώς κείμενα στις σχέσεις σου μια και καλή, να ξέρεις ότι θα έχεις μεγαλύτερα προβλήματα ή θα στα δημιουργήσει η άλλη πλευρά. Εξελίξεις πάντως θα υπάρχουν, αλλά δε θα σε ευχαριστήσουν, αντίθετα θα κάνουν τη ζωή σου πιο δύσκολη. Από την άλλη, ο Άρης στον Κριό ανάβει φωτιές στο σπίτι σου, κυρίως μεταφορικά (αλλά πρόσεξε κιόλας μη γίνει και μεταφορικά). Οι καβγάδες στην οικογένεια θεωρούνται δεδομένοι, το αντάρτικο επίσης, όπως και οι παρεμβάσεις στη ζωή σου κι αν δεν τρίξεις τα δόντια και δε βάλεις τον κάθε κατεργάρη στον πάγκο του, θα σε πάρει φαλάγγι. Πρόσθεσε και μια ακόμα Νέα Σελήνη στον Καρκίνο, στις 20, που θα κάνει αντίθεση με τον Κρόνο στο ζώδιό σου (ε, είπαμε επιστρέφει σε σένα στις 2/7), που θα σε γεμίζει με εξτρά ευθύνες και υποχρεώσεις ή προβλήματα με το ταίρι ή έναν συνεργάτη σου και έδεσε το γλυκό.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Πόλεμος πατήρ πάντων
Σχέσεις, συνεργασίες, επαγγελματικά, όλα ζόρικα θα είναι τον Ιούλιο και δικαίως θα σε πιάσουν οι καημοί και τα παράπονα, αλλά αν δεν βάλεις τα συναισθήματα στην άκρη και δεν κάνεις όσα χρειάζεται για να ξεκαθαρίσεις μια και καλή τα πράγματα, δε θα έχουν τελειωμό. Δεν είναι μόνο που ο Ερμής στο ζώδιό σου που μέχρι και τις 12 θα είναι ανάδρομος και θα καθυστερεί τις εξελίξεις στα προσωπικά σου είναι και η Πανσέληνος-έκλειψη στον Αιγόκερω, στις 5/7… ιδανική για ξεσκαρταρίσματα, συγκρούσεις και “σπασίματα” και πρέπει την αφήσεις να κάνει τη δουλειά της, όχι να προσπαθήσεις να κρατήσεις με νύχια και με δόντια μια ήδη χαλασμένη κατάσταση, αφού δεν πρόκειται να φτιάξει. Και η Νέα Σελήνη όμως, σις 20/7, που γίνεται και πάλι στο ζώδιό σου, θα σου βάλει δύσκολα, αφού θα έχει απέναντί της τον Κρόνο, ως ανάδρομο, στον Αιγόκερω. Κι εκεί θα έχεις ξανά θέματα και γεγονότα που δε θα σε ευχαριστήσουν. Ο δε Άρης θα συνεχίσει για καιρό να σε ταλαιπωρεί σε θέματα δουλειάς και καριέρας. Κάποια στιγμή μπορεί να νιώσεις το περιβάλλον, εκτός από ανταγωνιστικό και πολύ εχθρικό ή ότι όλοι, αφεντικά και συνάδελφοι ότι είναι εναντίον σου. Αν, μάλιστα, επιλέξεις να μην ανταπαντήσεις στις προκλήσεις, τότε είναι που θα γίνεις καρπαζοεισπράκτορας. Διεκδίκησε, πολέμα τους αντιπάλους σου στα ίδια, προάσπισε τα συμφέροντα και τα δικαιώματά σου ή, αν βλέπεις ότι δεν αλλάζει κάτι, φύγε.

ΚΡΙΟΣ: Μας έπιασε… λάστιχο
Πάνω που είχες πάρει φόρα με τον Άρη στο ζώδιό σου και ήσουν έτοιμος να κάνεις ντου από παντού, σκάει μύτη η Πανσέληνος-έκλειψη στον Αιγόκερω, στις 5/7, και σου έρχεται να βαρέσεις το κεφάλι στον τοίχο…. Μπάχαλο στα επαγγελματικά σου, εντάσεις, τσακωμοί, ρήξεις και αλλαγές, που σε ξεπερνούν και δε θα μπορείς εύκολα να τις συνηθίσεις, σε κάνουν να θέλεις να αρχίσεις τα χαστούκια και τα βρισίδια. Απέναντί σου, θα βρεθούν αφεντικά, ανταγωνιστές, αντίπαλοι, ξεχασμένοι εχθροί και αντίζηλοι και εκεί ή θα κάνεις γιούργια ή θα πεις αντίο. Πρόσθεσε και τη Νέα Σελήνη και πάλι στον Καρκίνο, στις 20/7 που θα κάνει αντίθεση με τον Κρόνο στον Αιγόκερω (ναι καλά άκουσες, γύρισε πίσω…) και έχεις ένα ωραιότατο… πολεμικό κλίμα και μέσα στο σπίτι σου,εκτός αν το μετατρέψεις σε γιαπί!

ΖΥΓΟΣ: Αντιμαχώμενα πυρά
Σε σχέσεις και συνεργασίες θα φας “το ξύλο της αρκούδας”, όχι μόνο τον Ιούλιο, αλλά για αρκετό καιρό, εξ αιτίας του Άρη στον Κριό που έχει σκοπό να μείνει απέναντί σου για αρκετούς μήνες. Θα σε κάνει σάκο του μποξ και σύντροφος ή συνεργάτες θα σου επιτίθενται για ασήμαντο λόγο, ενώ θα πέφτουν στον δρόμο σου οι πιο εριστικοί ή ανυπόμονοι χαρακτήρες, οπότε δύσκολο δε θα είναι να κάνεις, αλλά να κρατήσεις δεσμό. Καβγάδες ολκής, θα κάνουν το γυαλί να ραγίσει και ο οριστικός χωρισμός είναι μάλλον αναπόφευκτος. Από την άλλη, έχεις και την Πανσέληνο-έκλειψη στον Αιγόκερω, στις 5/7, που φέρνει (ή ξαναφέρνει στην επιφάνεια) προβλήματα με το σπίτι και τα αγαπημένα σου πρόσωπα, αλλά και τα επαγγελματικά σου, αλλά και η Νέα Σελήνη στις 20/7 που έχει και τον Κρόνο στον Αιγόκερω απέναντί της, για να στα ξανακάνει μαντάρα.

Τουρισμός: πρεμιέρα 1η Ιουλίου με τεστ και έξυπνα barcode-πως θα ανοίξουν τα σύνορα

0

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η επιχείρηση «τουρισμός» για το φετινό διαφορετικό καλοκαίρι λόγω του κορωνοϊού.

Όπως αποκάλυψε ο ΣΚΑΪ, με στοχευμένα τεστ με barcode ανοίγουν από 1η Ιουλίου οι πύλες του ελληνικού τουρισμού σε 27 αεροδρόμια της χώρας που θα υποδέχονται πτήσεις και από 18 προορισμούς εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης. Παράλληλα, ανοίγουν 7 λιμάνια και έως 7 συνοριακοί σταθμοί. Οι στοχευμένοι έλεγχοι θα γίνονται βάσει ενός ειδικού λογισμικού που θα υπολογίζει ποιοι τουρίστες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι φορείς του νέου κορωνοϊού.

               Πώς θα ανοίξουν τα σύνορα …

Όπως τόνισε ο αναπληρωτής Καθηγητής Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ και μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων, Δημήτρης Παρασκευής «με αυτόν τον αλγόριθμο θεωρείται ότι η πλειονότητα των εισαγόμενων κρουσμάτων θα μπορέσουν τελικά να ανιχνευθούν με αυτή τη διαδικασία». Έως και 48 ώρες πριν αναχωρήσουν για την Ελλάδα οι ταξιδιώτες υποχρεωτικά θα συμπληρώνουν στον υπολογιστή ή μέσω εφαρμογής στο κινητό μία φόρμα με τα στοιχεία τους και δεδομένα όπως για παράδειγμα τη χώρα προέλευσής τους, από ποιες άλλες χώρες πέρασαν, που βρίσκονταν το τελευταίο 15ήμερο.

Τα εν λόγω στοιχεία θα συγκεντρώνονται σε μία βάση δεδομένων και μέσω της ανάλυσής τους κάθε ταξιδιώτης θα λαμβάνει ένα ειδικό barcode, βάσει του οποίου οι αρχές στην Ελλάδα θα γνωρίζουν με την άφιξη του εάν πρέπει να ελεγχθεί ή όχι.

«Τα τεστ ανά πύλη εισόδου θα μοιράζονται ανάλογα με τον κίνδυνο που θα εκτιμάται ανά επιβάτη. Για παράδειγμα εάν έχουμε 1000 τεστ την ημέρα για το Ελευθέριος Βενιζέλος για το αεροδρόμιο τα 1000 αυτά τεστ θα γίνονται με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να μεγιστοποιείται η δυνατότητα ανίχνευσης των θετικών των κρουσμάτων ανά ημέρα και ανά πύλη εισόδου», τόνισε ο κ. Παρασκευής.

Από την 1η Ιουλίου ανοίγουν πλέον 27 αεροδρόμια της χώρας για πτήσεις από το εξωτερικό: 20 μεγάλα ανάμεσα στα οποία το Ηράκλειο, τα Χανιά, η Κέρκυρα, η Ρόδος και η Μύκονος, αλλά και 7 μικρότερα σε Ιωάννινα, Σητεία, Λήμνο, Κύθηρα, Σκύρο, Πάρο και Χίο. Την ίδια ώρα, από την προσεχή Τετάρτη, Πάτρα και Ηγουμενίτσα θα ξεκινήσουν να δέχονται πλοία από Ιταλία, ενώ τα λιμάνια σε Πειραιά, Ρόδο, Κέρκυρα, Βόλο και Κατάκολο θα ανοίξουν για την κρουαζιέρα χωρίς όμως προς το παρόν να έχουν προγραμματιστεί ακόμα ταξίδια.

Οδικώς εκτός από τον Προμαχώνα θα ανοίξει από την 1η Ιουλίου και ο συνοριακός σταθμός των Ευζώνων, ενώ ακόμη είναι υπό διαπραγμάτευση είναι εάν θα επιτρέπεται η διέλευση και από Κρυσταλλοπηγή, Κακαβιά Νυμφαίο, Καστανιές και Κήπους.

Υγειονομικά κλιμάκια σε όλα τα αεροδρόμια της χώρας

Την ίδια ώρα, στα αεροδρόμια θα υπάρχουν υγειονομικά κλιμάκια με στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων, υπό την εποπτεία του υφυπουργείου Πολιτικής Προστασίας, με τη συνδρομή του Πυροσβεστικού Σώματος και της ΕΛΑΣ, καθώς και τη συνεργασία του ΓΕΕΘΑ για τη διενέργεια των τεστ, τα οποία και θα γίνονται δειγματοληπτικά στοχευμένα σε επιβάτες από πτήσεις του εξωτερικού. Όσοι βγουν θετικοί στον κορωνοϊό θα διαμένουν για 14 μέρες στα ξενοδοχεία καραντίνας που θα υπάρχουν στις πρωτεύουσες των νομών.

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (ΓΓΠΠ) ήδη προχώρησε στην έκδοση 9 Οδηγιών για τα μέτρα αυτοπροστασίας από τον κορονοϊό, με κεντρικό μήνυμα: «Απολαύστε τη Διαμονή σας – Μείνετε Ασφαλείς», «Enjoy your stay and stay safe». Η καμπάνια, η οποία πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ, την ΥΠΑ, την Fraport και το Διεθνές Αεροδρόμιο Αθηνών «Ελευθέριος Βενιζέλος», είναι στη διάθεση του κοινού σε τρεις γλώσσες, αγγλικά, γαλλικά, γερμανικά.

Στις οδηγίες, η ΓΓΠΠ τονίζει πως οι τουρίστες θα πρέπει:

Να χρησιμοποιούν συχνά αντισηπτικό χεριών

Να φορούν μάσκα

Να πλένουν τα χέρια τους τακτικά και σχολαστικά

Να αποφεύγουν να πιάνουν το στόμα τους, τη μύτη τους ή τα μάτια τους

Να απορρίπτουν τις χρησιμοποιημένες μάσκες και τα γάντια, με ασφαλή τρόπο, σε κάδους απορριμμάτων

Όταν βήχουν να το κάνουν είτε στο εσωτερικό του χεριού τους είτε σε κάποιο χαρτομάντιλο

Να διατηρούν αποστάσεις ασφαλείας

Να προτιμούν τις ανέπαφες συναλλαγές και

Να αποφεύγουν τους ανελκυστήρες

Οι βασικοί κανόνες για τους επιβάτες που ταξιδεύουν σε προορισμούς από και προς εξωτερικό και εσωτερικό και ισχύουν σε όλα τα αεροδρόμια είναι:

Η είσοδος στο κτίριο του αεροδρομίου επιτρέπεται μόνο για άτομα που ταξιδεύουν είναι κάτοχοι αεροπορικού εισιτηρίου, εκτός από συγκεκριμένες εξαιρέσεις (συνοδεία ανήλικου, συνοδεία ΑμεΑ). – Προστατευτικά διαχωριστικά έχουν τοποθετηθεί σε σημεία εξυπηρέτησης κοινού.

Η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική – ήδη από την είσοδο στοαεροδρόμιο – ενώ όλοι οι εισερχόμενοι θα πρέπει να τη φορούν κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στους χώρους του αεροδρομίου.

Ενδέχεται να ζητηθεί στους επιβάτες να την αφαιρέσουν κατά τη διαδικασία ελέγχων ασφαλείας και ταυτοπροσωπίας. Η χρήση μάσκας είναι επίσης υποχρεωτική τόσο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επιβίβασης όσο και κατά την πτήση ενώ συνίσταται η αλλαγή της κάθε 4 ώρες.

Οι εργαζόμενοι είναι εφοδιασμένοι με όλα τα μέσα ατομικής προστασίας (μάσκες, γάντια, αντισηπτικό υγρό) τα οποία και χρησιμοποιούν καθ’όλη τη διάρκεια της εργασίας τους.

Η τήρηση των αποστάσεων (1,5 μέτρων) θα πρέπει να εφαρμόζεται σε όλες τις φάσεις των διαδικασιών στο αεροδρόμιο. Ειδικές σημάνσεις στο έδαφος, οπτικές οδηγίες σε οθόνες και banners θα διευκολύνουν στη διατήρηση των αποστάσεων ενώ θα γίνονται επίσης τακτικές ενημερώσεις ηχητικές μέσω οθονών, αναγγελιών και σημάνσεων.

Εγκαταστάσεις, μηχανήματα, εξοπλισμός και επιφάνειες συχνής επαφής στους χώρους του αεροδρομίου, καθαρίζονται και απολυμαίνονται τακτικά με ειδικά υλικά ενώ το προσωπικό του αεροδρομίου θα παρέχει πληροφορίες και θα επιβλέπει την τήρηση των κανόνων από τους επιβάτες.

Υπάρχουν διαθέσιμα αντισηπτικά στους χώρους των αεροδρομίων καθώς και στους χώρους υγιεινής για χρήση από τους επιβάτες καθώς και σε όλα τα στάδια ταξιδιωτικής διαδικασίας αναχώρηση, άφιξη . Οι πλαστικοί δίσκοι (σ.σ. λεκάνες) όπου τοποθετούν οι επιβάτες τα ρούχα και τα αντικείμενά τους κατά τη διαδικασία εισόδου στις πύλες απολυμαίνονται ανά επιβάτη πριν χρησιμοποιηθούν ξανά.

Ενθαρρύνεται η χρήση των διαθέσιμων ηλεκτρονικών εφαρμογών και υπηρεσιών, τόσο πριν την αναχώρηση για το αεροδρόμιο (web check-in) όσο και εντός του αεροδρομίου (web check-in, self check in, εκτύπωση tag αποσκευής, διαδικασία drop off baggage, eparking).

Θα πρέπει να τηρούνται αποστάσεις στα καθίσματα αναμονής του αεροδρομίου και υπάρχουν ήδη σημάνσεις για υποχρεωτικές κενές θέσεις. Αυτό δεν θα ισχύει για οικογένειες και ζευγάρια. Επίσης, σε κάποια αεροδρόμια, όπου αυτό είναι εφικτό θα γίνεται πεζή μετάβαση επιβατών από/προς το αεροσκάφος.

Τέλος, όσον αφορά στις συνθήκες στις πτήσεις και άλλες λεπτομέρειες, οι επιβάτες καλό θα είναι να παίρνουν πληροφορίες από τις αεροπορικές εταιρείες με τις οποίες και ταξιδεύουν. Από τις εταιρείες θα ενημερώνονται για τους κανόνες που ισχύουν στον προορισμό τους.

Την Τρίτη η τελική λίστα των χωρών που παίρνουν το πράσινο φως για είσοδο στην ΕΕ

Μετά από μαραθώνιες διαπραγματεύσεις, τα κράτη μέλη της ΕΕ αποφάσισαν να ανοίξουν τα εξωτερικά σύνορα σε 14 χώρες και 4 κρατίδια από την 1η Ιουλίου. Εφόσον δοθεί το πράσινο φως, η ΕΕ θα δέχεται πλέον από την Τετάρτη (01/07) ταξιδιώτες από τις παρακάτω «τρίτες» χώρες:

Αυστραλία, Νέα Ζηλανδία, Καναδά, Ιαπωνία, Σερβία, Σαν Μαρίνο, Μονακό, Βατικανό, Γεωργία, Μαυροβούνιο, Ανδόρα, Νότια Κορέα, Αλγερία, Μαρόκο, Τυνησία, Ρουάντα, Ταϊλάνδη, Ουρουγουάη.

Σημειώνεται ότι η λίστα θα αναθεωρείται κάθε 2 εβδομάδες και για να συμπεριληφθεί μία χώρα σε αυτή θα πρέπει τα επιδημιολογικά δεδομένα της να είναι αντίστοιχα ή χαμηλότερα του μέσου όρου της Ε.Ε. Εκτός από την «λευκή λίστα» του τουρισμού μένουν οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Ρωσία, η Βραζιλία και η Τουρκία. Να αναφερθεί ότι τα επιδημιολογικά κριτήρια των χωρών που θα συμπεριληφθούν στη λίστα, είναι ίδια ή καλύτερα από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο.

Καυγάς Snik με Τάσο Ξιάρχο: Με έβρισε και έλεγε ποιος νομίζει ότι είναι αυτός

0

Ο Τάσος Ξιαρχό είναι ο χορογράφος που με την παρουσία του και τη δουλειά του έχει ξεχωρίσει μαζί με την Κόνι Μεταξά στο J2US. O ίδιος σε τηλεοπτική του συνέντευξη αποκάλυψε το παρασκήνιο της κόντρας του με τον Snik.

«Με πήραν τηλέφωνο τρεις μέρες πριν τα βραβεία MAD και μου ζήτησαν να κάνουμε μια χορογραφία με την Τάμτα. Έγινε γνωστό, άρχισε να γίνεται χαμός με τα βιντεάκια στο instagram, χιλιάδες κόσμος και λέμε πάμε για video clip και θα βασιστούμε στη χορογραφία. Φτιάχνω τη χορογραφία, σκέφτομαι όλο πως θα γίνει και βλέπω ένα αποτέλεσμα που έχουν κόψει τα μισά και παίζουν όπως τα κλασσικά video clip και λέω «όχι πάλι το ίδιο».

Mου στέλνει η εταιρεία μήνυμα και μου λέει, «θα προωθήσεις το clip;». Λέω «γιατί να προωθήσω κάτι που δεν προωθεί τη δουλειά μου. Ή πληρώστε με για να το κάνω ή να είναι κάτι που θα χαίρομαι να διαφημίσω».

Εκεί ήταν που έμαθα ότι ο Snik με έβρισε λίγο στην εταιρεία και είπε «ποιος νομίζει ότι είναι αυτός» γιατί ανέβασα για τον σκηνοθέτη ότι στην Ελλάδα οι σκηνοθέτες έχουν μάθει να μη δείχνουν το χορό αλλά άλλα πράγματα όπως σωματικά μέλη κτλ. Έκραξα πολύ άσχημα τον σκηνοθέτη γιατί όσο και να πει ο καλλιτέχνης, ο σκηνοθέτης είναι αυτός που ξεκινάει το project και το τελειώνει. Ήταν κοινή απόφαση να κοπεί το πρότζεκτ, συνδυασμός» είπε ο Τάσος Ξιάρχος.

Τραγωδία στα Τρίκαλα: Ψάχνουν πώς πυροβολήθηκε στο κεφάλι ο 15χρονος γιος ιερέα

0

Στη θλίψη έχουν βυθιστεί τα Τρίκαλα μετά τον τραγικό θάνατο του 15χρονου, ο οποίος  πυροβολήθηκε στο κεφάλι με αεροβόλο όπλο. Η πολύτεκνη οικογένειά του έχει βυθιστεί στο πένθος, ενώ η αστυνομία ερευνά τις συνθήκες θανάτου.

Ο 15χρονος κατέληξε στο Νοσοκομείο Τρικάλων το βράδυ της Κυριακής  λίγο μετά τις 8. Ήταν γιος πολύτεκνης οικογένειας – με εφτά παιδιά – και ενός εκ των καλυτέρων κληρικών της Μητροπόλεως Σταγών και Μετεώρων, του πατρός Αχιλλίου Καραμίντζιου, εφημερίου του χωριού Ξηρόκαμπος.

Σύμφωνα με όσα ανέφερε το trikalavoice.gr, το τραγικό περιστατικό έγινε το απόγευμα της Κυριακής, όταν τρία από τα παιδιά της οικογένειας, ο μεγαλύτερος (17 ετών), ο μικρότερος γιός (3 ετών) και ο 15χρονος Αλέξανδρος έπαιζαν στο σπίτι τους στη Θεόπετρα, με ένα αεροβόλο όπλο.

Κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες, το αεροβόλο εκπυρσοκρότησε και ο 15χρονος τραυματίστηκε σοβαρά στο κεφάλι, ενώ η Αστυνομία περιμένει τις καταθέσεις, που θα ληφθούν με την βοήθεια ειδικών παιδοψυχολόγων, για να σχηματίσει την εικόνα του περιστατικού.

Μεταφέρθηκε σε σύντομο χρονικό διάστημα στο Νοσοκομείο Τρικάλων, εκεί που το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό κατέβαλε υπεράνθρωπες προσπάθειες για να τον κρατήσει στη ζωή και ενώ σχεδιαζόταν η διακομιδή του στη Λάρισα, τελικά υπέκυψε στο σοβαρό τραύμα του.

Ανασχηματισμός την Κύπρο: Σε ποια υπουργεία θα γίνουν αλλαγές

0

Αλλαγή φρουράς στα υπουργεία Δικαιοσύνης και Άμυνας σήμερα στην Κύπρο, μετά τον μικρής έκτασης ανασχηματισμό στον οποίον προχώρησε ο Πρόεδρος Νίκος Αναστασιάδης.

Στις 10 το πρωί, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας, θα γίνει στο Προεδρικό Μέγαρο η τελετή διορισμού των νέων υπουργών Δικαιοσύνης και Άμυνας, ενώ στις 11:30 του νέου Γενικού Εισαγγελέα και νέου Βοηθού Γενικού Εισαγγελέα.

Στις 12:30 αναμένεται η τελετή παράδοσης και παραλαβής χαρτοφυλακίου του υπουργείου Δικαιοσύνης, όπου ο απερχόμενος υπουργός Γιώργος Σαββίδης θα παραδώσει στην Έμιλυ Γιολίτη. Ο κ. Σαββίδης αναλαμβάνει καθήκοντα Γενικού Εισαγγελέα.

Στη μία το μεσημέρι θα πραγματοποιηθεί η επίσημη τελετή υποδοχής του νέου υπουργού Άμυνας Χαράλαμπου Πετρίδη, στον προαύλιο χώρο του Υπουργείου Άμυνας. Ο απερχόμενος υπουργός Άμυνας Σάββας Αγγελίδης αναλαμβάνει καθήκοντα στην Νομική Υπηρεσία ως βοηθός Γενικός Εισαγγελέας.

Τέλος, στις 14:00 θα πραγματοποιηθεί η τελετή Ανάληψης καθηκόντων νέου Γενικού Εισαγγελέα και νέου Βοηθού Γενικού Εισαγγελέα στο κτήριο της Νομικής Υπηρεσίας στην Λευκωσία.

Έτσι θα χάσετε το λίπος από την κοιλιά: Τα 4 “χρυσά” tips

0

Το λίπος στην κοιλιά ενοχλεί τις περισσότερες γυναίκες γι΄αυτό και κάνουν ότι μπορούν για να απαλλαγούν από αυτό.

Συνήθως οι προσπάθειες που καταβάλλουν δεν έχουν τα αποτελέσματα που θα ήθελαν και αναζητούν συνεχώς νέους τρόπους. Μήπως όμως κάνουν ορισμένα λάθη και δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα;

Η αλήθεια είναι ότι για να φύγει το λίπος από τη κοιλιά απαιτείται σωστή διατροφή και στοχευμένη γυμναστική. Κι επειδή μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν, δείτε τι πρέπει να κάνετε προκειμένου να χάσετε το λίπος στην κοιλιά.

Όταν θέλετε να χάσετε επιπλέον πόντους αλλά και λίπος από τη μέση σας, είναι σημαντικό να θυμάστε τις διατροφικές σας συνήθειες και να ακολουθειτε πιστά τη δίαιτά σας.

Συνηθίζεται να τρώτε ή να πεινάτε συνεχώς για τους εξής λόγους: δεν ξέρετε να πραγματικά θέλετε να φάτε ή βαριέστε, μπερδεύετε την πείνα με τη δίψα, είστε αγχωμένοι,κοιμάστε πάντα πολύ αργα.

Η άσκηση βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και αυξάνει την απώλεια λίπους. Το τρέξιμο, το κολύμπι και η ποδηλασία είναι ιδανικές ασκήσεις.

Χρειάζεστε μια πολύπλοκη προσέγγιση που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ενώ θα ενισχύσετε τους μυς σας. Δοκιμάστε για παράδειγμα τη σανίδα.

Οι ασκήσεις ποδιών που γυμνάζουν παράλληλα τους μυς της κοιλιάς είναι απαραίτητες αν θέλετε να μειώσετε το λίπος.

Μετά από μια προπόνηση, κάντε ένα κρύο ντους. Το κρύο νερό δεν βοηθά μόνο στη μείωση της ποσότητας γαλακτικού οξέος στο σώμα. Επίσης, καίει επιπλέον θερμίδες κάνοντας το σώμα να δουλεύει σκληρότερα.

Πηγή: mothersblog.gr

ΑΦΜ τέλος: Έρχεται ο Προσωπικός Αριθμός – Τι αλλάζει

0

Ο Προσωπικός Αριθμός έρχεται να αντικαταστήσει τον Αριθμό Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ) και ήδη το Taxisnet έχει πάρει φωτιά. Στόχος, να ξεκαθαρίσει το ηλεκτρονικό χάος δεκαετιών με διπλούς ΑΦΜ, διπλές ταυτότητες κ.ά., πίσω από το οποίο κρύβεται μεγάλη φοροδιαφυγή, αλλά και ταλαιπωρία χιλιάδων απλών πολιτών.

Ήδη η Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης (ΓΓΠΣΔΔ) προχωρεί άμεσα στον εντοπισμό περιπτώσεων πολιτών με πολλαπλό ΑΦΜ, AMKA και Αριθμό Μητρώου Ασφαλισμένου (ΑΜΑ) μέσω διαδικασιών ταυτοποίησης αλλά και επικαιροποίησης των στοιχείων τους.

Όπως αναλύει ο γενικός γραμματέας Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης στο υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημοσθένης Αναγνωστόπουλς, εντός διετίας θα καθιερωθεί ο Προσωπικός Αριθμός, ένας εννεαψήφιος αριθμός, ο οποίος θα είναι μοναδικός για κάθε πολίτη και θα αντικαταστήσει ΑΜΑ, ΑΜΚΑ κλπ…

Για πρώτη φορά πραγματοποιείται η ενιαία ταυτοποίηση των πολιτών, αλλά και η διασταύρωση στοιχείων βάσει ονοματεπωνύμου, ημερομηνίας γέννησης, πατρωνύμου, μητρωνύμου κ.ά., ενώ θα υπάρχει συνεχής επικαιροποίηση των στοιχείων ταυτοποίησης μέσω διαδικτυακής υπηρεσίας από το υπουργείο Εσωτερικών προς το Κέντρο Διαλειτουργικότητας της γραμματείας προκειμένου να αποφεύγονται λάθη και να εμφανίζονται οι πολίτες στα μητρώα με τα πρόσφατα στοιχεία τους.

Ολυμπιακός: Έσπασε το ρεκόρ του Ίλια Ίβιτς ο Ελ Εραμπί και συνεχίζει

0

Με το εκπληκτικό τέρμα που σημείωσε το βράδυ της Κυριακής (29/06) στο παιχνίδι κόντρα στην ΑΕΚ και με το οποίο άνοιξε τον δρόμο για τη νίκη του Ολυμπιακού με 2-1, ο Γιουσέφ Ελ Αραμπί πέτυχε και ένα ρεκόρ. Συγκεκριμένα, ξεπέρασε τον Ίλια Ίβιτς και έγινε ο δεύτερος ξένος στην ιστορία των «ερυθρολεύκων» με τα περισσότερα τέρματα σε μία σεζόν.

Ο Μαροκινός επιθετικός άφησε στην τρίτη θέση τον Ίλια Ιβιτς, ο οποίος την σεζόν 1997-98 είχε τελειώσει με 26 γκολ σε 39 ματς, σε όλες τις διοργανώσεις. Ο 33χρονος επιθετικός της ομάδας του Πέδρο Μαρτίνς έφτασε πλέον στα 27 γκολ σε 44 ματς της περιόδου 2019-20 και έχει και 7 ασίστ, ενώ οι υποχρεώσεις του δεν έχουν τελειώσει.

Ο πρώτος στη λίστα του Ολυμπιακού είναι ο Λάγιος Ντέταρι που την σεζόν 1988-89 είχε σημειώσει 30 γκολ σε 53 ματς. Για την ακρίβεια είχε σκοράρει 22 φορές στο πρωτάθλημα και 8 φορές στο Κύπελλο Ελλάδας… Με άλλα λόγια ο Ελ Αραμπί θέλει άλλα τρία γκολ για να τον πιάσει και άλλα τέσσερα για να περάσει μόνος πρώτος σε αυτήν τη λίστα.

Στο ρυθμό των Ρίχτερ η Ρόδος: Τι λένε οι σεισμολόγοι

0

Στο ρυθμό των Ρίχτερ η Ρόδος και οι κάτοικοι του νησιού είναι αναστατωμένοι. Ο νέος σεισμός σημειώθηκε το πρωί της Δευτέρας (29/06), ο οποίος ακολούθησε αυτόν το βράδυ της Κυριακής.

Σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Ινστιτούτο η σημερινή δόνηση ήταν 4,7 Ρίχτερ και σημειώθηκε 29 χιλιόμετρα δυτικά του νησιού. Το εστιακό βάθος υπολογίζεται στα 70 χιλιόμετρα.

Ο Γεράσιμος Χουλιάρας αναφέρθηκε στη νέα δόνηση, τόσο μέσω του προσωπικού του λογαριασμού στο Facebook, όσο και με παρέμβασή του στην πρωινή ενημερωτική εκπομπή της ΕΡΤ1, όπου ανέφερε πως η δόνηση αποτελεί θετική ένδειξη.

«Στις 7:06 π.μ καταγράφηκε ο πρώτος σεισμός μεγέθους 4,7 Ρίχτερ μετά τα χτεσινοβραδυνά 5,4 Ρίχτερ βόρεια της Ρόδου και σε εστιακό βάθος 67 χιλιομέτρων. Η εξέλιξη είναι θετική πρός το παρόν διότι είναι μια πρώτη ένδειξη της φθίνουσας πορείας που αναμένεται θεωρητικά σε μετασεισμικές ακολουθίες», έγραψε στο ο διευθυντής Ερευνών του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Αθηνών.

Pressone